Você está preparado para ser o protagonista das mudanças na sua vida? Na sua carreira? Na sua forma de ver o mundo?
“Nada é mais certo no mundo que a morte e os impostos.”. Benjamin Franklin escreveu essa frase em 1789, mas ela já existia bem antes. E hoje não vamos falar sobre impostos. É fato que um dia todos nós deixaremos este mundo, assim como é fato que todos nós um dia passaremos pela experiência de …
Se você, em algum momento da vida, já pensou em procurar um psicólogo ou psicoterapeuta, você já deve ter visto as várias abordagens psicológicas, uma dizendo que é melhor que a outra e todas falando mal da psicanálise. Além disso, existe uma briga enorme sobre qual abordagem é científica, qual é pseudocientífica… e tudo se …
Empregos são como casamentos. Antigamente era comum a a clássica frase “Até que a morte nos separe”. E isso realmente valia para casamentos e para empresas. Acredito que, se você, assim como eu, está na casa dos 40 anos de idade ou mais, você conhece alguém que começou a trabalhar em uma empresa e trabalhou …
O convívio em sociedade foi crucial para nossa sobrevivência e evolução como espécie, através da distribuição das tarefas necessárias para a manutenção da saúde e da higiene, que nos permitiram liberar tempo para que oturas pessoas pudessem se dedicar a pesquisas em áreas como a saúde e desenvolvimento de novas tecnologias. Não, você não planta …
A cama Ninguém sabe como começa. Mas um dia, você simplesmente não quer levantar. Você não quer levantar, não porque a cama está aconchegante e convidativa, mas porque você não quer ter que atravessar o dia que você tem pela frente. E isso se repete todos os dias. Outras pessoas dirão que não é bem …
Se você chegou neste post, é porque você tem curiosidade sobre o tema. não tem como falar de nada disso sem antes desmistificar alguns mitos sobre a hipnose. E muito menos falar sobre hipnose sem antes definir o que é a hipnose. E acredite, essa definição não é tão simples assim. Algumas pessoas dirão que …
Faz pouco tempo, eu escrevi sobre a ansiedade, e falei sobre como a ansiedade não é realmente um problema, mas uma resposta natural do organismo. Porém, bem no início do texto, eu falo sobre os transtornos de ansiedade. O tema de hoje são as fobias, que sim, são um transtorno de ansiedade. Um transtorno de …
Entre os transtornos mais romantizados, banalizados, normalizados (chame como quiser) das redes sociais, acredito que, depois do TOC (transtorno obsessivo-compulsivo, vou escrever sobre isso um dia) e do TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), vêm os transtornos de ansiedade, principalmente a própria ansiedade, que nem é um transtorno, mas todo mundo trata como …
Não é porque você está estressado que significa que você está com burnout.